结膜下出血的原因包括腹压突然增加、眼部外伤、血管性疾病、血液系统疾病、抗凝或抗血小板药物使用等，通常可在1-2周自行吸收，无需特殊治疗，但需注意冷敷热敷、观察症状、治疗原发病和避免诱因。
眼睛里出现血块，通常是结膜下出血的表现，可能与以下原因有关。
揉眼、眼部受到外伤。
抗凝药物、抗血小板药物等的使用。
一般情况下，结膜下出血可以在1至2周自行吸收，通常无需特殊治疗。但需要注意以下几点。
眼部冷敷：在出血48小时内冷敷，可促进止血。
眼部热敷：出血48小时后热敷，可促进淤血吸收。
观察症状：如果同时伴有眼部疼痛、视力下降、分泌物增多等症状，应及时就医。
治疗原发病：如果是由于高血压、糖尿病等疾病引起的结膜下出血，应积极治疗原发病，控制血压、血糖等。
避免诱因：避免用力咳嗽、揉眼、剧烈运动等，保持大便通畅。
对于老年人、高血压、糖尿病患者等高危人群，应更加关注眼部健康。如果发现眼睛里有血块，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用眼过度，保持心情舒畅，以预防结膜下出血的发生。
