看手机眼睛胀疼头疼可能是视疲劳、眼压升高、颈椎病或其他原因引起。建议控制看手机时间，保持正确姿势，多进行户外活动，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行全面检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
1.视疲劳
长时间看手机等电子设备，会导致眼睛过度调节，睫状肌痉挛，从而引起眼睛胀疼、头疼。建议每使用手机或其他电子设备20分钟后，向远处眺望20秒，让眼睛得到充分的休息。
2.眼压升高
长期看手机可能会导致眼压升高，引起眼睛胀疼、头疼。此外，还可能伴有恶心、呕吐等症状。建议及时就医，测量眼压，以确定是否存在眼压升高的情况。
3.颈椎病
长期低头看手机可能会导致颈椎病，使椎动脉受压，引起大脑供血不足，从而出现眼睛胀疼、头疼、头晕等症状。建议及时就医，进行颈椎CT或磁共振成像（MRI）检查，以确定是否存在颈椎病。
4.其他原因
除了上述原因外，眼睛本身的疾病（如青光眼、角膜炎等）、三叉神经痛、偏头痛等也可能会引起类似的症状。
总之，如果看手机后出现眼睛胀疼头疼的症状，建议及时就医，进行全面的眼部检查和相关的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，为了保护眼睛和身体健康，建议合理使用手机，控制使用时间，保持正确的用眼姿势，定期进行眼部检查和运动。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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