感冒头痛、发烧可采取以下措施：多休息、多喝水，体温超38.5℃服退烧药，头痛可热敷或冷敷，避免刺激物质，观察症状变化，儿童、孕妇、老人或基础病患者需特别关注，症状持续时间长或严重影响生活质量时及时就医。
1.休息和水分摄入：确保充足的休息，避免过度劳累。同时，保持身体水分摄入，多喝水或适当的果汁，以防止脱水。
2.控制体温：如果发烧，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请务必按照药品说明书的剂量使用。注意，这些药物只能缓解症状，不能治愈感冒。
3.缓解头痛：可以使用非处方止痛药，如阿司匹林或布洛芬，但同样要注意剂量和使用频率。此外，可以尝试用热敷或冷敷的方法来缓解头痛。
4.保持通风：保持室内空气流通，避免在封闭的空间中长时间停留。
5.避免刺激性物质：尽量避免烟雾、粉尘和强烈气味的刺激。
6.观察症状变化：如果症状持续加重、出现呼吸困难、咳嗽加剧或其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或患有基础疾病的人群，感冒症状可能会有所不同，需要特别关注。在这些情况下，最好咨询医生的建议。此外，预防感冒也很重要，包括勤洗手、保持社交距离、避免接触感染者等。
如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议及时就医，以便确定病因并获得适当的治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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