原发性痛经可通过一般治疗、药物治疗缓解，继发性痛经需对因治疗、对症治疗，同时患者要注意经期保暖、休息、饮食、戒烟，及时就医。
大姨妈来了肚子疼属于痛经，分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是关于痛经的解决办法：
1.原发性痛经的治疗：
一般治疗：痛经患者首先需要重视心理治疗，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定帮助。
药物治疗：前列腺素合成酶抑制剂是痛经的一线治疗药物，可抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和痉挛，从而减轻疼痛。常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等。
2.继发性痛经的治疗：
对因治疗：是治疗继发性痛经的关键。需要积极治疗引起痛经的疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等。
对症治疗：在针对病因治疗的基础上，可使用前列腺素合成酶抑制剂缓解疼痛。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，对于痛经患者，还应注意以下几点：
1.经期保暖：尤其是下腹部，避免寒冷刺激。
2.注意休息：避免剧烈运动和过度劳累。
3.调整饮食：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。
4.戒烟：吸烟会增加痛经的风险。
5.及时就医：如果痛经严重或持续不缓解，应及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，痛经是一种常见的妇科症状，大多数情况下可以通过生活方式调整和药物治疗缓解。如果痛经持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
