焦虑症和抑郁症的区别在于症状、病因、病程和治疗方法不同。焦虑症主要表现为过度担心、紧张、恐惧等情绪和躯体症状，病因尚不完全清楚，病程多呈发作性，治疗方法包括心理治疗和药物治疗。抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退等，病因可能与遗传、生物化学、心理社会等因素有关，病程多呈慢性迁延性，治疗方法包括心理治疗和药物治疗。
1.症状不同
焦虑症：主要表现为过度担心、紧张、恐惧、不安等情绪，还可能出现躯体症状，如心跳加快、呼吸急促、手抖、出汗、尿频等。
抑郁症：主要表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自责自罪、自杀观念或行为等，还可能出现躯体症状，如失眠、食欲减退、体重下降、乏力等。
2.病因不同
焦虑症：病因尚不完全清楚，可能与遗传、生物化学、心理社会等因素有关。
抑郁症：病因可能与遗传、生物化学、心理社会等因素有关，具体机制尚不完全清楚。
3.病程不同
焦虑症：病程多呈发作性，间歇期精神状态可基本正常。
抑郁症：病程多呈慢性迁延性，间歇期精神状态可基本正常，但部分患者可有残留症状或转为慢性。
4.治疗方法不同
焦虑症：主要包括心理治疗、药物治疗等。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。药物治疗主要有苯二氮?类药物、抗抑郁药等。
抑郁症：主要包括心理治疗、药物治疗等。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。药物治疗主要有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
需要注意的是，焦虑症和抑郁症可能会同时存在，也可能先后出现。在治疗过程中，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，家人和朋友的支持也对患者的康复非常重要。如果您或您身边的人出现了焦虑或抑郁症状，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。
