到医院说是慢性咽炎，怎么办，喉咙两边扁桃体肿大一年了

喉咙两边扁桃体肿大一年，可能是慢性扁桃体炎，可采取以下措施：就医检查，确定病因和程度；根据医嘱进行一般治疗、药物治疗或手术治疗；调整生活方式，如饮食、戒烟限酒、增强免疫力等。具体治疗方案需根据个人情况制定。

1.就医检查：首先，建议及时就医，进行详细的喉部检查，如喉镜等，以确定扁桃体肿大的原因和程度。医生可能会根据检查结果制定相应的治疗方案。

2.治疗方法：

一般治疗：保持口腔清洁，每天睡前刷牙，饭后漱口，以减少口腔内细菌感染的机会。同时，应注意休息，多饮水，避免过度劳累。

药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解症状，如抗生素、漱口液等。但需注意，药物治疗应在医生的指导下使用，避免滥用抗生素。

手术治疗：如果扁桃体肿大严重，影响呼吸或吞咽功能，或者经常反复发作，可能需要考虑手术治疗。手术切除扁桃体可以有效地缓解症状，但也存在一定的风险，需要在医生的评估后决定是否进行。

3.生活方式调整：

饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免刺激喉部加重症状。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激喉部，加重炎症，应尽量避免。

增强免疫力：保持良好的生活习惯，适量运动，增强身体免疫力，有助于预防慢性扁桃体炎的发作。

4.注意事项：

对于儿童患者，扁桃体肿大可能会影响呼吸和吞咽功能，需要特别关注。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

老年人或免疫力低下者，慢性扁桃体炎可能更容易引发其他并发症，如肾小球肾炎等，应及时就医治疗。

如有其他慢性疾病，如糖尿病、心脏病等，应积极控制病情，以减少扁桃体炎的发作风险。

总之，对于喉咙两边扁桃体肿大一年的情况，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，注意生活方式的调整，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状和促进康复。