对于嗓子有痰且有咽炎史的情况，建议及时就医，进行详细检查和诊断，根据医生建议进行药物治疗，并注意生活方式调整，包括多喝水、避免刺激性物质、注意休息、保持口腔卫生等，特殊人群需特别注意，遵循医生建议进行治疗。
1.就医诊断：首先，建议及时就医，进行详细的喉部检查，以确定病因和病情的严重程度。医生可能会进行喉镜检查、血常规等，以排除其他潜在的疾病。
2.药物治疗：根据医生的诊断，可能会开具一些药物来缓解症状和治疗咽炎。以下是一些常用的药物：
抗生素：如果咽炎是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素来消除感染。
祛痰药：可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
含片或喷雾剂：可以缓解喉部疼痛和不适。
3.生活方式调整：除了药物治疗，以下生活方式的调整也有助于缓解症状：
多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于稀释痰液和缓解喉部不适。
避免刺激性物质：尽量避免吸烟、暴露在空气污染环境中，以及食用辛辣、酸性或油腻的食物，这些物质可能会刺激喉部。
注意休息：充足的休息可以增强身体的免疫力，有助于恢复。
口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用漱口水，可以减少口腔细菌滋生。
4.其他治疗方法：在某些情况下，医生可能会建议其他治疗方法，如蒸汽吸入、物理治疗等。
5.特殊人群注意事项：
孕妇：在使用任何药物之前，应先咨询医生，以确保药物对胎儿的安全性。
儿童：儿童的用药剂量和种类需要根据年龄和体重进行调整，应在医生的指导下使用药物。
老年人：老年人的身体机能可能较为脆弱，对药物的反应可能不同，因此在治疗过程中需要特别关注身体反应。
需要注意的是，咽炎的治疗需要时间，并且在症状缓解后，也需要继续保持良好的生活习惯，以预防复发。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时复诊。同时，每个人的身体状况和对治疗的反应都可能不同，因此最好根据个人情况遵循医生的建议进行治疗。
