近视十年并伴有轻度内斜视的情况下，建议每年进行一次全面的眼科检查，配镜矫正视力，控制近视进展，采取措施治疗斜视，保持良好的用眼习惯和生活方式，注意眼部卫生，并根据个人情况选择合适的治疗方法。
1.定期眼科检查：建议每年进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、散瞳验光、眼外肌功能检查等，以监测近视和斜视的进展情况，并及时调整治疗方案。
2.配镜矫正：根据验光结果，及时佩戴合适的近视眼镜或隐形眼镜，以矫正视力，减轻眼睛的疲劳和调节负担。同时，对于斜视患者，可能需要佩戴棱镜来改善斜视症状。
3.控制近视进展：除了配镜矫正外，还可以采取一些措施来控制近视的进展，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、避免长时间近距离用眼等。
4.斜视治疗：对于轻度内斜视，可以通过视觉训练、眼罩疗法等方法来治疗。如果斜视较为严重，可能需要手术治疗。
5.其他治疗方法：在医生的指导下，还可以考虑使用一些药物、佩戴角膜塑形镜等方法来治疗近视和斜视。
6.生活方式调整：保持健康的生活方式对于眼睛的健康也非常重要。建议均衡饮食、适量运动、充足睡眠，避免过度使用电子设备等。
7.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染和外伤。勤洗手，避免用手揉搓眼睛。
8.特殊人群注意事项：
儿童：对于儿童患者，家长应密切关注其视力和眼健康，定期带孩子进行眼科检查。同时，要培养孩子良好的用眼习惯，避免过早接触电子设备。
成年人：成年人也应注意眼部保健，定期进行眼科检查。如果从事长时间近距离用眼的工作，应注意适当休息，避免眼睛过度疲劳。
有病史者：如果有其他眼部疾病或全身性疾病病史，应告知医生，以便医生制定更个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意眼部保健，以维护眼睛的健康。如果对近视和斜视的治疗有任何疑问，应及时咨询眼科医生。
