感冒发烧，头痛厉害

感冒发烧、头痛厉害时，应注意休息、摄入水分、控制体温、饮食清淡、避免诱因，密切观察症状变化，如有需要及时就医，特殊人群需特别注意。

1.休息和水分摄入：确保充足的休息，避免过度劳累。同时，保持身体水分摄入，多喝水或适当的液体，有助于缓解发热和头痛。

2.控制体温：如果体温较高（超过38.5°C），可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需注意使用剂量和时间间隔，并按照医生或药剂师的建议使用。年龄较小的儿童（尤其是3个月以下的婴儿）使用退烧药需谨慎，最好先咨询医生。

3.非药物治疗：可以尝试使用物理降温方法，如温水擦拭身体、使用冰袋等。此外，保持室内通风、适当调整室温也有助于降低体温。

4.注意饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。

5.避免诱因：避免吸烟、暴露在寒冷环境中、过度使用电子设备等，这些可能加重头痛和不适。

6.观察症状变化：密切观察症状的变化，如发热持续时间、头痛程度是否加重、是否出现其他新的症状等。如果症状持续不缓解或加重，或出现呼吸急促、咳嗽加剧、意识不清等严重症状，应及时就医。

7.就医咨询：如果症状严重、持续时间较长或有其他疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出个性化的治疗建议。

8.特殊人群注意事项：

儿童：儿童在感冒发烧时更容易出现高热惊厥，因此需要特别关注体温变化。如果孩子出现高热惊厥，应立即就医，并按照医生的建议进行处理。

孕妇：孕妇在感冒发烧时需要更加谨慎，因为某些药物可能对胎儿有影响。应避免自行用药，及时就医，并告知医生怀孕情况，以便医生选择安全的治疗方案。

老年人：老年人身体免疫力较弱，感冒发烧可能更容易引发其他并发症。如果出现严重的症状或持续时间较长，应及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。

总之，感冒发烧、头痛厉害时，应注意休息、保持水分摄入，并根据体温情况适当使用退烧药。同时，密切观察症状变化，如有需要及时就医。特殊人群在处理感冒发烧时应特别注意，遵循医生的建议。