月经不调时常不来月经的原因可能有生活方式因素、体重问题、激素失衡和其他健康问题等，治疗方法包括调整生活方式、治疗相关疾病、药物治疗等，需就医检查后确定具体病因并治疗。
1.生活方式因素：
压力：长期的压力可能会影响激素水平，导致月经不调。建议通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
饮食不均衡：缺乏某些营养素，如铁、维生素D等，可能会影响月经周期。建议保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
缺乏运动：过少的身体活动可能会影响激素的正常分泌。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会干扰月经周期。建议戒烟限酒。
2.体重问题：
体重过轻或过重：BMI（身体质量指数）过低或过高都可能影响月经。保持健康的体重对于月经正常至关重要。
3.激素失衡：
多囊卵巢综合征（PCOS）：这是一种常见的激素失衡疾病，常导致月经不规律、排卵问题和高雄激素水平。治疗通常包括口服避孕药、二甲双胍等药物，以及生活方式改变，如健康饮食、增加运动量等。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可能导致月经不调、闭经和泌乳。治疗通常采用药物，如多巴胺受体激动剂，来降低泌乳素水平。
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响月经。甲状腺素替代治疗是常见的治疗方法。
4.其他健康问题：
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致疼痛和月经不调。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
子宫肌瘤：子宫内的良性肿瘤可能会影响月经，症状包括月经量过多、经期延长等。治疗方法取决于肌瘤的大小、位置和症状严重程度，可能包括药物治疗、手术治疗或子宫动脉栓塞术等。
其他：如盆腔炎、宫腔粘连等也可能导致月经不调。
对于月经不调时常不来月经的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和激素测定，以确定具体原因。医生会根据病因制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同的病因可能需要不同的治疗方法，因此在治疗过程中应遵循医生的建议，并按时复诊。此外，一些特殊人群，如青春期少女、更年期妇女、有生育需求的女性等，月经不调可能需要特别关注和处理。如果对月经不调有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。
