小儿感冒咳嗽流鼻涕，饮食上应注意哪些

小儿感冒咳嗽流鼻涕时，在饮食上需要注意多喝温水、饮食清淡、多吃蔬菜水果、避免食用发物、甜食和冷饮，同时需遵循特殊人群的饮食注意事项。在治疗方面，除了药物治疗和中医治疗外，按摩治疗也有助于缓解症状。

一、引言

小儿感冒咳嗽流鼻涕是一种常见的病症，在治疗过程中，除了药物治疗外，饮食方面也需要特别注意。本文将为大家介绍小儿感冒咳嗽流鼻涕时在饮食上需要注意的问题。

二、饮食注意事项

1.多喝温水：多喝水可以帮助补充身体失去的水分，促进新陈代谢，有助于缓解感冒咳嗽流鼻涕的症状。

2.饮食清淡：在感冒咳嗽流鼻涕期间，孩子的消化功能会受到一定影响，因此饮食应该以清淡为主，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。

3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。

4.避免食用发物：在感冒咳嗽流鼻涕期间，应该避免食用羊肉、海鲜等发物，以免加重病情。

5.避免食用甜食：甜食会生痰，加重咳嗽症状，因此应该避免食用糖果、巧克力等甜食。

6.避免食用冷饮：冷饮会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，加重病情，因此应该避免食用冷饮。

三、治疗方法

1.药物治疗：如果小儿感冒咳嗽流鼻涕的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿止咳糖浆等。

2.中医治疗：中医认为，小儿感冒咳嗽流鼻涕是由于外感风热或风寒引起的，可以采用中药治疗，如银翘散、桑菊饮等。

3.按摩治疗：按摩可以帮助缓解小儿感冒咳嗽流鼻涕的症状，如按摩风池穴、大椎穴、肺俞穴等。

四、特殊人群提示

1.孕妇：如果孕妇感冒咳嗽流鼻涕，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。

2.儿童：儿童感冒咳嗽流鼻涕时，应该注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，如果症状比较严重，应该及时就医。

3.老年人：老年人感冒咳嗽流鼻涕时，应该注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如果症状比较严重，应该及时就医。

五、结论

总之，小儿感冒咳嗽流鼻涕时，在饮食上需要特别注意，应该多吃蔬菜水果，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，同时应该注意休息，保持室内空气流通。如果症状比较严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。