过敏性哮喘病人平时要注意什么事

过敏性哮喘病人需要长期管理和控制，日常应注意避免过敏原、规范使用药物、预防呼吸道感染、保持健康生活方式等。

1.避免过敏原：

了解自己的过敏原：通过皮肤点刺试验、血液检查或过敏原特异性IgE检测等方法，确定自己对哪些过敏原过敏。

避免接触过敏原：尽量避免暴露在过敏原中，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。保持室内清洁，定期清洁床上用品和家具，使用空气净化器，避免在过敏原高峰期外出等。

注意饮食：某些食物可能会加重过敏症状，如海鲜、坚果、牛奶等。如果怀疑某种食物过敏，可以咨询医生进行饮食调整。

2.规范使用药物：

按照医生的建议使用药物：过敏性哮喘需要长期治疗，包括使用吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯调节剂等药物。患者应严格按照医生的处方使用药物，不要自行增减剂量或停药。

注意吸入方法：使用吸入性药物时，要正确掌握吸入技术，确保药物能够到达肺部。可以咨询医生或药师，学习正确的吸入方法。

定期复诊：定期复诊，让医生评估病情，调整治疗方案。

3.预防呼吸道感染：

注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。

预防感冒：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。

加强锻炼：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但要避免在空气污染严重的时间进行户外运动。

4.健康生活方式：

均衡饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

戒烟限酒：吸烟会加重呼吸道炎症，影响哮喘的控制，应戒烟。限制饮酒量，避免过度饮酒。

避免过度劳累：保持充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。

心理调节：过敏性哮喘可能会给患者带来心理压力，要学会放松心情，保持良好的心态。

5.特殊人群注意事项：

儿童：儿童过敏性哮喘的治疗需要特别关注，家长应密切配合医生的治疗，注意孩子的病情变化，及时调整治疗方案。避免孩子接触过敏原，鼓励孩子进行适当的运动，增强体质。

孕妇：过敏性哮喘患者在怀孕期间需要更加注意，应在医生的指导下进行治疗。避免接触过敏原，注意保暖，避免感染。如果哮喘发作，应及时就医。

老年人：老年人过敏性哮喘的治疗可能会面临一些特殊情况，如合并其他疾病、药物耐受性下降等。应定期进行体检，评估身体状况，根据医生的建议调整治疗方案。

总之，过敏性哮喘病人需要注意避免过敏原、规范使用药物、预防呼吸道感染、保持健康生活方式等。同时，要定期复诊，与医生保持良好的沟通，以便及时调整治疗方案，控制病情。