哮喘病人该注意些什么好的呀

哮喘患者和儿童哮喘患者都需要注意避免过敏原、规范使用药物、注意饮食、适度运动、保持良好的生活习惯、注意天气变化、随身携带急救药物等方面。

1.避免过敏原：过敏原是诱发哮喘的重要因素之一，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者应尽量避免接触过敏原，保持室内清洁，定期更换床上用品，避免饲养宠物等。

2.规范使用药物：哮喘患者需要长期规范使用药物，以控制症状和预防发作。患者应按照医生的建议使用吸入剂等药物，并注意正确的使用方法。同时，患者应定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。

3.注意饮食：饮食对哮喘患者也有一定的影响，患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。同时，患者应注意补充营养，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

4.适度运动：适度的运动可以增强心肺功能，提高免疫力，但对于哮喘患者来说，运动也需要注意一些事项。患者应选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并在运动前做好热身准备。同时，患者应注意避免在寒冷、干燥的环境中运动，避免过度劳累。

5.保持良好的生活习惯：患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。同时，患者应注意保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

6.注意天气变化：天气变化对哮喘患者的影响较大，患者应注意关注天气预报，及时增减衣物，避免着凉感冒。同时，患者应避免在天气恶劣时外出，如遇到雾霾天气，应尽量减少户外活动。

7.随身携带急救药物：哮喘患者在外出时应随身携带急救药物，如沙丁胺醇气雾剂等，以便在发作时及时使用。同时，患者应将药物的使用方法和剂量告知家人或朋友，以便在需要时能够及时帮助。

对于儿童哮喘患者，家长需要特别注意以下几点：

1.避免感染：感染是诱发儿童哮喘发作的重要因素之一，家长应注意保持室内空气流通，避免带孩子去人员密集的场所，如商场、超市等。同时，家长应注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣。

2.避免接触过敏原：过敏原对儿童哮喘的影响较大，家长应注意避免孩子接触过敏原。如孩子对花粉过敏，应避免带孩子去花园、公园等场所；如孩子对动物毛发过敏，应避免饲养宠物。

3.注意饮食：儿童哮喘患者的饮食应注意营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。同时，家长应注意孩子的饮食规律，避免过度进食或饥饿。

4.适度运动：适度的运动可以增强儿童的心肺功能，提高免疫力，但家长应注意选择适合孩子的运动方式和运动强度。同时，家长应注意在运动前做好热身准备，避免在运动后立即洗澡或吹空调。

5.注意天气变化：天气变化对儿童哮喘患者的影响较大，家长应注意关注天气预报，及时为孩子增减衣物，避免着凉感冒。同时，家长应避免在天气恶劣时带孩子外出，如遇到雾霾天气，应尽量减少户外活动。

6.随身携带急救药物：家长应在孩子外出时随身携带急救药物，如沙丁胺醇气雾剂等，并将药物的使用方法和剂量告知孩子。同时，家长应教育孩子在哮喘发作时如何正确使用药物，并告诉孩子如果症状持续不缓解或出现其他异常情况应及时就医。