
1.精力匮乏
抑郁症会引发身体的生理变化,导致患者精力严重不足。大脑神经递质失衡,如血清素、多巴胺等分泌异常,可影响人体的能量代谢与神经系统功能,使身体各器官功能活动下降,出现全身乏力感,患者往往因此不愿活动,更愿意躺着休息。
2.情绪低落
抑郁症患者常被严重的负面情绪笼罩,如悲伤、绝望、无助等。这种情绪状态会消耗大量心理能量,让患者从心理上就缺乏动力去进行活动,觉得做任何事情都没有意义,躺着成为一种逃避现实、减少心理压力的方式。
3.睡眠障碍
多数抑郁症患者存在睡眠问题,如失眠、早醒或睡眠质量差等。夜间睡眠不足或睡眠不佳,会使身体和大脑得不到充分休息,进而产生疲劳感,促使患者通过躺着来缓解身体的疲惫。



