感冒头痛时，艾灸大椎穴、风池穴、风门穴等穴位，可缓解症状、促进病情恢复。
1.大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，在低头时，颈后最明显的骨性突起下方的凹陷处。艾灸大椎穴可以振奋人体阳气、强身健体，还能够通阳解表、清热解毒，对于感冒引起的头痛、发热等症状有很好的缓解作用。
2.风池穴
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。风池穴是足少阳胆经的穴位，艾灸风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目助阳，对于感冒引起的头痛、颈项强痛、鼻塞流涕等症状有很好的缓解作用。
3.风门穴
风门穴位于第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。风门穴是督脉的穴位，艾灸风门穴可以疏风解表、宣肺止咳、调理气机，对于感冒引起的咳嗽、气喘、鼻塞流涕等症状有很好的缓解作用。
注意，艾灸时要保持适当的温度和时间，避免烫伤皮肤。同时，如果感冒症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
