哺乳期牙肿了，可能是牙龈炎或智齿冠周炎引起。应尽快就医，在医生指导下进行口腔清洁、使用药物，并注意饮食调整。同时，要加强口腔护理，保持口腔清洁。
1.就医治疗
牙龈炎：可能是由于口腔卫生不良、牙结石刺激等原因引起。医生会进行口腔清洁，去除牙结石和菌斑，并使用抗菌药物，如甲硝唑、阿莫西林等，以控制炎症。
智齿冠周炎：如果智齿萌出不全或阻生，容易导致智齿周围软组织发生炎症。医生会进行局部冲洗、上药，并根据情况给予口服抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。如果炎症严重，可能需要切开引流。
2.口腔清洁
用生理盐水或双氧水漱口，有助于减轻炎症和缓解疼痛。
刷牙时要轻柔，避免刺激牙龈。
使用牙线和漱口水，保持口腔清洁。
3.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于促进伤口愈合。
多喝水，保持口腔湿润。
4.加强口腔护理
定期口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
不要自行使用偏方治疗，以免影响哺乳和加重病情。
此外，如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下选择对哺乳期安全的药物，并告知医生正在哺乳期，以便医生调整用药方案。同时，要注意休息，保持良好的心态，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果牙肿症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
