就是家族有遗传性高血压，怎么办

家族中有遗传性高血压患者，其他成员应采取定期体检、保持健康生活方式、控制体重、定期监测血压、按医嘱治疗等措施来预防和控制高血压。

1.定期体检：建议家族成员定期进行体检，包括测量血压、血糖、血脂等指标。如果有高血压家族史，建议在年轻时就开始定期体检，以便及早发现和治疗高血压。

2.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于预防和控制高血压非常重要。建议家族成员采取以下措施：

饮食：减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等健康食品。

运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量，避免酗酒。

减轻压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。

3.控制体重：过重或肥胖会增加患高血压的风险，建议家族成员保持健康的体重。

4.定期监测血压：如果家族中有高血压患者，建议定期监测血压，以便及时发现和治疗高血压。建议每天测量血压，并记录血压值。

5.药物治疗：如果血压升高，医生可能会建议使用降压药物治疗。建议家族成员按照医生的建议使用降压药物，并定期复查血压。

总之，遗传性高血压需要采取综合措施进行预防和控制。家族成员需要保持健康的生活方式，定期体检，控制体重，定期监测血压，如果血压升高，需要及时就医，按照医生的建议进行治疗。