你好，我患有高血压低压高110

高血压低压高110mmHg属于高血压2级，可采取健康的生活方式、血压监测、药物治疗等措施控制血压，具体用药需遵医嘱。

1.健康的生活方式：

饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。建议减少烹饪用盐，少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品。食用油用量每人每天25~30g。增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果等摄入。

运动：适当运动可降低收缩压4~9mmHg。建议根据自身条件选择适当的运动方式、强度、频率和时间。

戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。

心理平衡：减轻精神压力，保持心理平衡。

2.血压监测：建议每天早晨和晚上测量血压，每次测量至少连续获取2次血压读数，每次读数3遍，取平均值。记录测量结果，以便了解血压变化情况。

3.药物治疗：如果生活方式干预3个月后，血压仍不能达标，或血压超过160/100mmHg，建议开始药物治疗。可选用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。具体用药需要医生根据你的具体情况进行选择。

需要注意的是，高血压是一种需要长期治疗的疾病，需要坚持健康的生活方式和按时服药，以控制血压，减少并发症的发生。同时，建议定期到医院进行检查，以便及时调整治疗方案。