低血糖的调理主要包括生活调理、饮食调理等方面，且调理过程中要注意定期复查，还需随身携带糖果等，一旦出现低血糖症状要及时吃糖并就医。
一、生活调理
1.养成健康生活方式：低血糖患者要注意避免熬夜，因为这不利于躯体代谢功能恢复。
2.合理选择运动：平时要根据自己体质选择合适的运动方式，运动前应增加碳水化合物摄入，切不可空腹运动或进行剧烈运动，以免诱发低血糖。
二、饮食调理
1.调整膳食结构：不能空腹喝酒或酗酒，要及时进食富含优质蛋白等营养成分的食物，同时避免长时间处于饥饿状态，否则容易发生低血糖。但也不能暴饮暴食，尤其对于糖尿病诱发的低血糖，反而会影响病情恢复。有时候为避免清晨低血糖，部分患者可咨询医生意见，在睡前加餐，日常建议少食多餐。
三、其他
1.监测血糖并调整用药：应在医生指导下监测血糖，以提前预测血糖变化趋势，从而合理调整用药。对于容易发生低血糖的糖尿病人群，如果使用的是容易诱发低血糖的胰岛素类药物，更要根据监测结果及时遵医嘱调整剂量或更换用药方案。
2.低血糖严重时的应对：若低血糖表现较为严重，如出现心慌、发虚汗、手抖等情况，要立即吃糖，并尽快到医院接受口服或静脉输注葡萄糖等治疗，以预防低血糖诱发更严重的心脑血管疾病。
总之，对于低血糖要从生活、饮食等多方面进行调理和注意，以更好地应对和预防低血糖情况的发生。
