39岁月经不来了怎么办

39岁月经不来可能是正常的，也可能是疾病引起的。如果有性生活，要先排除怀孕。如果年龄接近绝经，可能是绝经前兆。如果排除怀孕，月经不来还可能是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等疾病导致，需要去医院检查，明确原因，进行针对性治疗。

1.正常情况：

怀孕：如果有性生活，月经不来可能是怀孕了。可以用验孕棒或去医院检查。

绝经：在45-55岁之间，卵巢功能逐渐衰退，月经会逐渐减少，最终绝经。如果你的年龄接近这个范围，可能是绝经的前兆。

2.异常情况：

多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，会导致月经不规律、排卵障碍等。可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等症状。需要去医院检查确诊，并进行相应的治疗。

高泌乳素血症：泌乳素水平升高会抑制排卵，导致月经不来或月经稀少。可能还会出现溢乳、乳房胀痛等症状。需要去医院检查泌乳素水平，并进行药物治疗。

卵巢早衰：卵巢提前衰老，导致雌激素水平下降，月经不来。可能还会出现潮热、盗汗、心烦等症状。需要去医院检查卵巢功能，并进行激素替代治疗。

其他：子宫内膜损伤、宫腔粘连、甲状腺功能减退等也可能导致月经不来。需要去医院进行详细的检查，明确病因，进行针对性的治疗。

总之，39岁月经不来了需要引起重视，及时去医院检查，明确原因，进行针对性的治疗。同时，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保持心情愉悦。