膝盖下面突出骨头一按就疼

髌骨一按就疼的常见原因包括外伤、髌骨软化症、髌前滑囊炎、膝关节骨性关节炎等，也可能是感染、肿瘤等其他疾病引起，儿童和孕妇需警惕特殊情况，建议及时就医明确病因。

膝盖下面突出的骨头医学上称为髌骨，髌骨一按就疼的原因较多，常见的有以下几种。

外伤：直接或间接暴力可导致髌骨骨折或软组织损伤，从而出现髌骨压痛。

髌骨软化症：常见于中老年人，与髌骨软骨的退行性改变有关，可导致髌骨软骨面不平整，按压时出现疼痛。

髌前滑囊炎：髌前滑囊受到反复刺激或损伤，可引起滑囊炎，导致局部肿胀、疼痛，按压时疼痛加重。

膝关节骨性关节炎：可导致髌骨软骨面磨损、骨质增生，从而引起疼痛，按压髌骨时疼痛更为明显。

其他：感染、肿瘤等也可导致髌骨疼痛。

如果出现髌骨压痛，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就诊前，应注意休息，避免过度活动膝关节，避免长时间下蹲、跪着等动作，同时可局部热敷，缓解疼痛。

需要注意的是，儿童和青少年出现髌骨压痛，应警惕骨肿瘤的可能，需及时就医，进行全面的检查和评估。此外，孕妇由于体内激素水平的变化，也可能出现髌骨疼痛，一般在产后会逐渐缓解。

总之，髌骨压痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。