腰椎间盘压迫神经痛厉害时，应采取以下措施：停止活动卧床休息，按医嘱使用药物、进行物理治疗，必要时手术治疗，纠正不良姿势并加强腰背肌锻炼，注意保暖，定期复查。
1.休息
立即停止活动，卧床休息，以减轻腰椎间盘的压力。可以使用硬板床，避免睡软床。
2.药物治疗
在医生的指导下，可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。此外，还可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
3.物理治疗
可以采用热敷、按摩、针灸、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛，改善血液循环。
4.手术治疗
如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括微创手术和传统手术，医生会根据具体情况选择合适的手术方案。
5.纠正不良姿势
保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。
6.加强腰背肌锻炼
如仰卧起坐、三点支撑法、五点支撑法等，可以增强腰背肌的力量，减少腰椎间盘的压力。
7.注意保暖
腰部避免着凉，寒冷刺激可能会加重疼痛。
8.定期复查
按照医生的建议定期复查，了解病情的变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，对于腰椎间盘突出症的治疗，应根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，如果疼痛加重、出现下肢无力或大小便失禁等症状，应立即就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在治疗前应咨询医生的意见。
