经常痛经怎么办

经常痛经可能是疾病所致，需就医检查，根据不同病因进行治疗，同时注意生活习惯的调整。

1.就医检查

痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。需要去医院进行相关检查，如B超、宫腔镜等，以排除子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病。

2.药物治疗

如果痛经严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、酮洛芬等。这些药物可以缓解疼痛，但不能长期使用。此外，还可以使用避孕药、孕激素等药物来调节月经周期，减少痛经的发生。

3.中医治疗

中医认为痛经与气血不畅、宫寒等有关，可以通过中药调理、针灸、艾灸等方法来缓解痛经。

4.生活习惯调整

保持良好的生活习惯对于缓解痛经也很重要。要注意保暖，避免着凉；饮食要清淡，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物；要保持心情愉快，避免情绪波动；适量运动可以缓解痛经，但要避免剧烈运动。

5.其他治疗方法

如果痛经严重，可以使用热水袋、暖宫贴等热敷腹部，或者使用中药泡脚等方法来缓解痛经。

总之，痛经是一种常见的症状，但也可能是某些疾病的表现。如果经常痛经，需要及时就医，找出原因并进行治疗。同时，要注意生活习惯的调整，保持良好的心态，这样可以缓解痛经的症状。

需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、青春期少女、有其他疾病的患者等特殊人群在治疗痛经时需要特别注意，应该在医生的指导下进行治疗。