人流后要注意什么问题

人流后需观察身体状况，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，注意避孕，按时复查。人流后会有阴道流血和腹痛，一般持续1-2周，出血量多、腹痛剧烈或持续时间过长，以及体温升高，都应及时就医。人流后应卧床休息2-3天，半个月内不从事重体力劳动，避免接触冷水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，一个月内禁止盆浴和性生活。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，应及早选择可靠的避孕措施，人流后1周、1个月、3个月应到医院复查。

1.观察身体状况

人流后会有阴道流血和腹痛的情况，一般持续1-2周。如果出血量多、腹痛剧烈或持续时间过长，应及时就医。

注意观察体温，如有发热，也应及时就医。

2.注意休息

人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

3.加强营养

人流后应多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、奶制品等。

避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。

4.保持外阴清洁

人流后应每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁，勤换卫生巾。

一个月内禁止盆浴和性生活。

5.注意避孕

人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢会按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

6.按时复查

人流后1周、1个月、3个月应到医院复查，了解子宫恢复情况。