女性、有家族病史、碘摄入异常、长期暴露在辐射环境下、有自身免疫性疾病、内分泌失调以及有不良生活习惯的人更容易得甲状腺瘤。但大多数甲状腺瘤为良性肿瘤，恶变风险较低，发现后应及时就医，高危人群应定期检查。
1.女性
甲状腺瘤在女性中的发病率明显高于男性，尤其是40岁以下的女性。
2.有家族病史的人
如果家族中有甲状腺瘤患者，那么本人患病的风险也会相应增加。
3.碘摄入异常的人
碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。碘摄入过多或过少都可能导致甲状腺疾病，增加甲状腺瘤的发病风险。
4.长期暴露在辐射环境下的人
长期接受大剂量的辐射，如放射性碘治疗、胸部X线检查等，会增加甲状腺瘤的发病风险。
5.有自身免疫性疾病的人
如桥本甲状腺炎、Graves病等自身免疫性疾病患者，甲状腺瘤的发生率也会升高。
6.内分泌失调的人
长期的内分泌失调，如雌激素水平过高、长期口服避孕药等，可能会影响甲状腺的功能，增加甲状腺瘤的发病风险。
7.不良生活习惯的人
长期的精神压力、过度劳累、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能会影响甲状腺的正常功能，增加甲状腺瘤的发病风险。
需要注意的是，甲状腺瘤大多数为良性肿瘤，但也有恶变的可能。因此，如果发现甲状腺瘤，应及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于预防甲状腺疾病的发生。对于高危人群，应定期进行甲状腺检查，以便早发现、早治疗。
