血糖8.7算高吗空腹

空腹血糖8.7mmol/L为糖尿病前期，需引起重视。一次血糖升高不一定是糖尿病，可改变生活方式后复查，包括健康饮食、适量运动、控制体重、定期体检、戒烟限酒等，以预防糖尿病的发生。

空腹血糖8.7mmol/L是升高的，但还不足以诊断糖尿病，属于糖尿病前期。

糖尿病前期是指血糖高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L，因此，空腹血糖8.7mmol/L已经超过了正常范围。

需要注意的是，血糖水平会受到多种因素的影响，如饮食、运动、应激等。因此，一次血糖升高并不一定意味着患有糖尿病。建议在改变生活方式（如控制饮食、增加运动、减轻体重等）的基础上，择日复查空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白，以明确是否存在糖尿病或糖尿病前期。

对于糖尿病前期的人群，应积极采取措施进行干预，以预防糖尿病的发生。这些措施包括：

1.健康饮食：控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。

2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。

3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。

4.定期体检：定期进行血糖、血压、血脂等检查，以及时发现潜在的健康问题。

5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加患糖尿病的风险，应尽量避免。

总之，空腹血糖8.7mmol/L是升高的，需要引起重视。建议及时就医，进行进一步的检查和评估，并采取相应的措施进行干预。同时，应注意保持健康的生活方式，定期体检，以预防糖尿病的发生。