中年人高血压吃什么药副作用最小，取决于多种因素，包括个体健康状况、血压水平、其他疾病、药物相互作用等。一般来说，医生会根据患者的具体情况选择适合的降压药，并根据患者的反应调整剂量和种类。在用药过程中，患者需要注意遵医嘱用药、注意药物副作用、定期监测血压和其他相关指标、保持健康的生活方式等。
1.利尿剂：如氢氯噻嗪，可引起低血钾、血尿酸升高。
2.β受体阻滞剂：如美托洛尔，可能会引起心动过缓、支气管收缩。
3.钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可能会引起头痛、面部潮红、下肢水肿。
4.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可能会引起咳嗽、血钾升高、血肌酐升高。
5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦，可能会引起血钾升高、血肌酐升高。
一般来说，医生会根据患者的具体情况，选择适合的降压药，并根据患者的反应调整剂量和种类。在用药过程中，患者需要注意以下几点：
1.遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药。
2.注意药物的副作用，如果出现不适，及时告知医生。
3.定期监测血压和其他相关指标，如血钾、血肌酐等。
4.保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
此外，对于中年人高血压患者，还需要注意以下几点：
2.避免使用可能影响血压的药物，如非甾体抗炎药、避孕药等。
3.定期进行体检，了解自己的健康状况。
总之，中年人高血压吃什么药副作用最小，需要根据个体情况综合考虑。在用药过程中，患者需要密切配合医生的治疗，保持健康的生活方式，以控制血压，减少并发症的发生。如果对用药有任何疑问，可咨询医生或药师。
