总是牙痛可能由多种原因引起，需要及时就医并进行专业治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：尽快去看牙医，进行全面的口腔检查。牙医会评估牙齿、牙龈和口腔其他部位的状况，确定牙痛的原因。
2.治疗方法：根据牙痛的原因，牙医可能会采取以下治疗措施：
龋齿：如果牙痛是由龋齿引起，牙医会清除龋坏组织，然后进行补牙。
牙髓炎或根尖周炎：可能需要进行根管治疗，即清除牙髓并填充根管。
其他问题：牙医还可能会建议使用药物缓解疼痛，如止痛药和抗生素。
3.口腔护理：在治疗期间和之后，保持良好的口腔护理非常重要。这包括：
刷牙：使用含氟牙膏，每天早晚刷牙，清洁牙齿表面的食物残渣和细菌。
使用牙线：清除牙缝中的食物残渣和细菌。
漱口：使用口腔清洁剂或盐水漱口，有助于减少口腔细菌和减轻疼痛。
定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防口腔疾病。
4.饮食调整：在牙痛期间，避免食用辛辣、酸性、坚硬或粘性的食物，以免加重疼痛。选择柔软、易消化的食物，如粥、汤、面包等。
5.控制疼痛：如果牙痛严重，可以按照牙医的建议使用止痛药来缓解疼痛。但不要过度使用止痛药，以免引起其他问题。
6.预防再次发生：定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生，定期洗牙，及时治疗口腔疾病，有助于预防牙痛的再次发生。
需要注意的是，对于某些严重的牙痛情况，如牙髓炎或根尖周炎，可能需要进行根管治疗或拔牙等较为复杂的治疗。此外，某些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者或正在服用某些药物的患者，牙痛的治疗可能需要特殊考虑。因此，在就医时，应告知医生自己的健康状况和特殊需求，以便医生制定最合适的治疗方案。
