经常扳手指响，出响的手指关节变粗了，怎么办

经常扳手指会导致手指关节变粗，停止扳手指，冷敷、热敷、保护手指关节、物理治疗、药物治疗等方法可缓解症状，手指关节变粗是不可逆损伤，预防更重要。

1.停止扳手指

扳手指的行为会进一步加重手指关节的损伤和炎症，应立即停止扳手指的习惯。

2.冷敷

在手指关节变粗的初期，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天数次。

3.热敷

在冷敷2-3天后，可以改为热敷来促进血液循环和恢复。热敷可以使用热水袋或热毛巾，每次20-30分钟，每天数次。

4.保护手指关节

避免过度使用手指关节，尤其是避免进行扳手指等重复性动作。可以佩戴指套或使用手指支撑器来保护手指关节。

5.物理治疗

可以进行一些物理治疗来缓解手指关节的疼痛和肿胀，如超声波、电疗、按摩等。

6.药物治疗

如果手指关节的疼痛和肿胀较为严重，可以使用一些药物来缓解症状，如非甾体抗炎药、镇痛药等。

7.就医治疗

如果手指关节的变粗和疼痛持续不缓解，或者出现了手指活动受限等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如X光、磁共振成像等，以确定手指关节的具体情况，并制定相应的治疗方案。

需要注意的是，扳手指导致的手指关节变粗是一种不可逆的损伤，即使经过治疗，手指关节的形态也可能无法完全恢复正常。因此，预防手指关节变粗的发生更为重要。在日常生活中，应注意保护手指关节，避免过度使用和受伤。同时，扳手指等不良习惯也应尽量戒除，以保护手指关节的健康。

如果您对手指关节变粗的问题有进一步的疑问或需要更详细的建议，请咨询专业的医生或物理治疗师。他们可以根据您的具体情况提供更个性化的治疗方案。此外，对于儿童和青少年来说，扳手指可能会影响手指的正常发育，家长应特别关注并及时纠正这一行为。