高血压患者出现脑和腿感觉发紧、脑缩等症状，可能是高血压脑病、脑血管疾病等引起，需及时就医，进行头颅CT、MRI、颈部血管超声等检查，明确病因后，积极控制血压，同时治疗原发病，调整生活方式，并遵医嘱定期复查。
1.就医检查：高血压患者出现脑和腿感觉发紧、脑缩等症状，可能是高血压脑病、脑血管疾病、颈椎病等原因引起的。需要及时就医，进行相关检查，如头颅CT、MRI、颈部血管超声等，以明确病因。
2.控制血压：高血压是导致脑和腿感觉发紧、脑缩的主要原因，因此需要积极控制血压。医生会根据患者的具体情况，制定合理的降压方案，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。患者应遵医嘱按时服药，定期监测血压，避免血压波动过大。
3.治疗原发病：如果脑和腿感觉发紧、脑缩是由于其他疾病引起的，如脑血管疾病、颈椎病等，需要积极治疗原发病。例如，脑血管疾病患者需要使用抗血小板药物、他汀类药物等治疗；颈椎病患者需要进行物理治疗、牵引治疗等。
4.调整生活方式：高血压患者在日常生活中需要注意以下几点：
低盐低脂饮食：减少钠盐和饱和脂肪酸的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，增加心脑血管疾病的风险，应戒烟限酒。
减轻心理压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.定期复查：高血压患者需要定期复查，监测血压控制情况、心脑血管等靶器官的功能，以及药物的不良反应等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。如果高血压患者出现脑和腿感觉发紧、脑缩等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，高血压患者应积极控制血压，改善生活方式，预防心脑血管疾病的发生。
