一般情况下，脚崴了需要2至6周才能好，但具体时间因人而异，取决于崴脚的严重程度、治疗方法以及个人的恢复能力。以下是一些影响恢复时间的因素：
1.崴脚的严重程度：如果只是轻微的崴脚，没有明显的肿胀和疼痛，通常需要2至3周就能恢复。但如果崴脚比较严重，可能会导致骨折或韧带撕裂，恢复时间就会相应延长。
2.治疗方法：及时的治疗可以帮助缩短恢复时间。常见的治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢以及使用药物等。如果需要进行物理治疗或手术治疗，恢复时间可能会更长。
3.个人的恢复能力：不同人的恢复能力也有所差异。年轻人通常比老年人恢复得更快，身体健康、营养良好的人也比身体虚弱、有其他健康问题的人恢复得更快。
在恢复期间，需要注意以下几点：
1.休息：避免受伤的脚过度活动，尽量休息，减少肿胀和疼痛。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷受伤的部位，每次15至20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用药物：可以根据医生的建议使用止痛药、消炎药等缓解疼痛和肿胀。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如按摩、热敷、电疗等，帮助恢复。
7.康复训练：在恢复期间，需要进行适当的康复训练，帮助恢复关节的灵活性和稳定性。
需要注意的是，如果脚崴后出现严重的疼痛、肿胀、活动受限或其他异常情况，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，对于老年人、糖尿病患者、免疫系统功能低下的人等特殊人群，脚崴后的恢复时间可能会更长，需要更加注意护理和治疗。
总之，脚崴了需要一定的时间来恢复，具体时间因人而异。在恢复期间，需要注意休息、治疗和康复训练，以促进恢复。如果有任何异常情况，应及时就医。
