膝盖走路疼可能由多种原因引起，如关节炎、半月板损伤、韧带损伤、髌骨软化症、滑膜囊炎、运动损伤、代谢性疾病、感染、肿瘤、自身免疫性疾病、神经病变等。在等待就医期间，可采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、服用非甾体抗炎药等措施缓解疼痛。
1.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等炎症性关节炎可导致膝盖疼痛、肿胀和僵硬。
2.半月板损伤：半月板是膝盖内部的软骨结构，损伤可能导致疼痛、卡顿感和肿胀。
3.韧带损伤：前交叉韧带或后交叉韧带损伤可能导致膝盖不稳定和疼痛。
4.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）下的软骨磨损，引起疼痛和不适感。
5.滑膜囊炎：滑膜囊发炎可导致膝盖肿胀和疼痛。
6.跑步或运动损伤：过度使用膝盖或不正确的运动姿势可能导致肌肉拉伤、肌腱炎或其他损伤。
7.代谢性疾病：如痛风、假性痛风等，可引起膝盖关节炎和疼痛。
8.感染：膝盖感染如骨髓炎、滑膜炎等可能导致疼痛和发热。
9.其他原因：肿瘤、自身免疫性疾病、神经病变等也可能引起膝盖疼痛。
如果你的膝盖走路疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发热、关节畸形等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，但不要过紧。
4.抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。因此，及时就医并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。对于老年人、肥胖者、运动员或有其他健康问题的人群，膝盖疼痛可能更需要专业的关注和治疗。
