拔完智齿后晚上更疼，主要是因为晚上注意力更集中、激素水平变化、口腔内环境变化和仰卧体位等原因。可以通过服用止痛药、冷敷、避免刺激伤口、保持口腔清洁和注意休息等措施来缓解疼痛。如果疼痛持续加剧或出现异常情况，应及时就医。
1.晚上注意力更集中：白天人们的注意力容易被其他事情分散，对疼痛的敏感度相对较低。而晚上环境相对安静，人们会更加关注疼痛的感觉，因此会觉得晚上更疼。
2.激素水平变化：晚上人体的激素水平会发生变化，其中肾上腺素和皮质醇等激素的分泌会增加，这些激素会导致炎症反应加剧，从而使疼痛加重。
3.口腔内环境变化：进食后口腔内会有食物残渣残留，这些食物残渣会滋生细菌，导致口腔内环境发生变化，从而刺激伤口，引起疼痛加剧。
4.仰卧体位：晚上睡觉时，人们通常采用仰卧体位，这会导致血液流向头部和颈部，增加口腔和头部的血液供应，从而使伤口肿胀和疼痛加重。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.按照医生的建议服用止痛药：拔牙后，医生通常会开一些止痛药，按照医生的建议服用可以有效缓解疼痛。
2.冷敷：拔牙后的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷肿胀的部位，每次冷敷15-20分钟，每天多次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激伤口：拔牙后的几天内，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒，避免用吸管吸食饮料，这些行为都可能刺激伤口，引起疼痛加剧。
4.保持口腔清洁：拔牙后的几天内，应使用盐水漱口，保持口腔清洁，避免食物残渣残留。
5.注意休息：拔牙后应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态，有助于缓解疼痛。
需要注意的是，如果疼痛持续加剧或出现发热、肿胀等异常情况，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。此外，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，拔牙后的疼痛管理和注意事项可能会有所不同，应在拔牙前告知医生相关情况，以便医生制定个性化的治疗方案。
