女孩来月经后通常还是会继续长个的，但增长速度可能会相对变慢，一般持续2-4年，具体时长因人而异。影响女孩身高增长的因素包括营养摄入、运动、睡眠和健康状况等。如果女孩对身高增长有疑虑或担忧，可以咨询医生或专业人士。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。一般来说，女孩在青春期会经历身高的快速增长，其中包括月经来潮后的一段时间。
在青春期，女孩的下丘脑-垂体-性腺轴（HPGA）开始活跃，分泌激素刺激卵巢发育，导致雌激素水平升高，从而促进骨骼生长和身高增长。然而，月经来潮只是青春期发育的一个标志，并不意味着身高增长的结束。
虽然月经来潮后身高增长的速度可能会减缓，但仍然有机会继续长高。以下是一些可能影响身高增长的因素：
1.营养摄入：均衡的营养对于身高增长至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有助于支持身体的发育。
2.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，尤其是纵向运动，如篮球、跳绳、游泳等。
3.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长和发育也很重要。生长激素主要在睡眠时分泌，因此保持良好的睡眠习惯对于身高增长很重要。
4.健康状况：良好的健康状况对于身高增长也是必要的。定期体检、预防疾病和避免不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，有助于身体的正常发育。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都是独特的，身高增长的时间和程度也会有所差异。如果女孩对自己的身高增长有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
此外，对于一些特殊情况，如家族性矮小、生长激素缺乏症等，女孩可能会出现身高增长缓慢或异常。如果有这些疑虑，医生可能会进行进一步的评估和检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
总之，女孩来月经后仍然有可能继续长个，但具体情况因人而异。关注健康的生活方式和良好的营养摄入，以及定期咨询医生，对于促进身高增长和身体健康都是很重要的。
