空腹血糖的正常范围为3.92~6.16mmol/L（一般人群）和3.1~5.6mmol/L（孕妇）。影响空腹血糖的因素包括饮食、应激状态、药物和疾病等。空腹血糖升高（大于或等于7.0mmol/L）或降低（小于2.8mmol/L）都可能提示健康问题，需注意检测时间、避免相关影响因素，并及时就医。
空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反映胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。那么，空腹血糖多少才正常呢？
1.正常范围
一般人群：空腹血糖的正常范围为3.92~6.16mmol/L。
孕妇：孕妇的空腹血糖正常范围较一般人群略低，为3.1~5.6mmol/L。
2.影响因素
饮食：进食后，食物中的碳水化合物经肠道消化吸收，会使血糖升高。因此，检测空腹血糖前应避免进食。
应激状态：剧烈运动、情绪激动、发热等应激状态，会使血糖升高。
药物：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，会影响血糖水平。
疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，会导致血糖升高。
3.异常情况
空腹血糖升高：当空腹血糖大于或等于7.0mmol/L时，或OGTT试验中2小时血糖大于或等于11.1mmol/L时，即可诊断为糖尿病。此外，空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间时，称为空腹血糖受损，也属于糖尿病前期。
空腹血糖降低：当空腹血糖小于2.8mmol/L时，称为低血糖。低血糖可导致头晕、乏力、出汗等症状，严重时甚至可能危及生命。
4.注意事项
检测空腹血糖应在清晨进行，避免剧烈运动。
检测前应避免饮酒、咖啡、吸烟等。
检测前应避免服用某些可能影响血糖的药物。
如果检测结果异常，应及时就医，进一步检查和治疗。
总之，空腹血糖是反映血糖水平的重要指标之一。了解空腹血糖的正常范围、影响因素以及异常情况，有助于及时发现血糖异常，采取相应的措施，预防和控制糖尿病等疾病的发生和发展。
