双手关节疼痛的原因可能有很多，如关节炎、腱鞘炎、手部损伤、感染、代谢性疾病、自身免疫性疾病等，具体原因需要就医检查确定。
1.关节炎：关节炎是导致双手关节疼痛的常见原因之一。其中包括类风湿关节炎、骨关节炎等。这些疾病会导致关节炎症和损伤，引起疼痛、肿胀和僵硬。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是指腱鞘的炎症。腱鞘是包裹在肌腱周围的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，会导致手指或手腕的疼痛和僵硬。
3.手部损伤：手部的损伤，如骨折、扭伤、脱位或软组织损伤，都可能引起双手关节疼痛。
4.感染：手部感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，可能导致关节疼痛、肿胀和发热。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，可能影响关节健康，导致双手关节疼痛。
6.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、硬皮病等也可能引起关节疼痛。
7.其他原因：其他可能导致双手关节疼痛的原因包括神经病变、肿瘤、药物副作用等。
需要注意的是，双手关节疼痛的原因可能因人而异，而且某些情况下，疼痛可能是多种因素共同作用的结果。如果您经常出现双手关节疼痛，尤其是伴有其他症状，如肿胀、发红、活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，您可以采取以下措施来缓解疼痛和不适：
1.休息手部：避免过度使用手部，尤其是重复性的动作。
2.保持手部温暖：使用热敷或温水浸泡手部，有助于减轻疼痛和缓解僵硬。
3.佩戴合适的手套：在进行手部活动时，佩戴合适的手套可以提供支撑和保护。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如过度劳累、寒冷刺激、长时间使用手部等。
5.药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药、消炎药或其他对症治疗药物来缓解疼痛。
总之，双手关节疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。同时，采取适当的措施来缓解疼痛和不适也是很重要的。如果您对双手关节疼痛的原因和治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生或医疗专家。
