高血压200mmHg属于高血压急症，需立即采取措施降低血压，包括休息、测量血压、联系医生、避免自行用药、就医途中注意安全、配合治疗等。此外，高血压患者还应注意定期测量血压、保持健康生活方式、管理情绪、注意药物使用和定期复诊。
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息。避免紧张、焦虑和劳累。
2.测量血压：使用合适的血压计再次测量血压，确保测量准确。
3.联系医生：尽快联系医生或前往医院就诊。告知医生血压情况和症状，遵循医生的指导进行治疗。
4.避免自行用药：不要自行服用降压药物，除非医生有特殊指示。自行用药可能导致血压过低，引起头晕、乏力等不适症状。
5.就医途中注意安全：如果需要前往医院，确保途中安全。避免驾车或进行危险的活动。
6.配合治疗：在医院，医生会根据具体情况进行治疗。可能包括静脉输注降压药物、监测生命体征等。
7.长期管理：高血压200mmHg只是一个紧急情况，治疗后还需要长期管理血压。这可能包括药物治疗、饮食调整、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等。遵循医生的建议，定期复诊，监测血压变化。
此外，对于高血压患者，以下是一些日常注意事项：
1.定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压情况，并记录下来。
2.健康生活方式：保持均衡饮食，减少盐分摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物；适量运动，如散步、慢跑、游泳等；戒烟限酒；保持充足的睡眠。
3.管理情绪：避免长期紧张、焦虑和压力，学会放松和应对压力的方法。
4.注意药物使用：按医生的建议使用降压药物，不要自行增减药量或停药。
5.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，检查血压控制情况和是否有其他并发症。
需要注意的是，不同个体的高血压治疗方案可能有所差异，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议来确定。如果有其他健康问题或特殊情况，如糖尿病、肾脏疾病等，治疗方案可能会更加复杂。因此，在处理高血压急症时，最好遵循医生的指导，并及时就医。同时，高血压患者应该积极配合治疗，控制血压，预防并发症的发生。
