大拇指腱鞘炎两只手都是
大拇指腱鞘炎两只手都是的情况下，会出现大拇指疼痛、肿胀、活动受限等症状，通常是由于过度使用手部引起，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、腱鞘内注射和手术治疗等，预防方法包括正确使用手部、保持手部温暖、进行手部伸展运动和注意手部姿势等。
1.症状
大拇指疼痛：在活动或按压大拇指时可能会感到疼痛。
腱鞘炎部位肿胀：有时会在大拇指根部摸到肿胀的腱鞘。
活动受限：大拇指的伸展或弯曲可能会受到限制，影响手部功能。
2.原因
大拇指腱鞘炎的主要原因是过度使用手部，尤其是重复性的手部运动，如频繁使用鼠标、打字、弹琴等。此外，手部受伤、感染、关节炎等也可能导致腱鞘炎的发生。
3.治疗方法
休息：停止使用手部，尤其是引起疼痛的活动，给手部足够的休息时间。
物理治疗：可以通过热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。
腱鞘内注射：如果症状严重，医生可能会建议进行腱鞘内注射，注射药物可以减轻炎症和疼痛。
手术治疗：在极少数情况下，需要手术治疗来松解腱鞘。
4.预防
正确使用手部：避免过度使用手部，尤其是重复性的动作。
保持手部温暖：寒冷的天气可能会加重手部疼痛，注意手部保暖。
进行手部伸展运动：定期进行手部伸展运动，可以增强手部肌肉和腱鞘的灵活性。
注意手部姿势：保持正确的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手部。
5.特殊人群注意事项
儿童：儿童大拇指腱鞘炎相对较少见，如果怀疑儿童有大拇指腱鞘炎，应及时就医。治疗方法通常包括休息、物理治疗和药物治疗。
孕妇：孕妇在怀孕期间由于激素水平的变化，手部关节可能会变得松弛，容易发生腱鞘炎。应注意手部保暖，避免过度使用手部。如果症状严重，应咨询医生的建议。
老年人：老年人手部关节可能会出现退行性变化，容易发生腱鞘炎。除了上述治疗方法外，还可以考虑使用手部支撑器具，如护腕，来减轻手部的压力。
总之，大拇指腱鞘炎两只手都是的情况下，需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，注意手部休息和保暖，避免过度使用手部，可以预防腱鞘炎的发生和加重。
