如果被诊断出患有遗传性高血压，应采取生活方式调整、定期监测血压、按医嘱服药、注意并发症、特殊人群特殊对待、定期体检和心理调适等措施。
1.生活方式调整：
饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
运动：适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血压，提高心血管健康。
体重管理：保持健康的体重，避免过度肥胖，因为肥胖是高血压的一个重要危险因素。
戒烟限酒：戒烟可以降低患心血管疾病的风险，限制饮酒量可以减少血压升高的风险。
2.定期监测血压：
在家中定期测量血压，记录血压变化情况，并定期到医院进行血压监测。
了解正常血压范围和高血压的诊断标准，以便及时发现血压异常。
3.药物治疗：
如果生活方式调整不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。
遵循医生的建议，按时服药，不要自行增减药量或停药。
定期复诊，与医生沟通药物的效果和副作用。
4.注意并发症：
遗传性高血压患者容易出现心血管疾病、肾脏疾病等并发症。
定期进行相关检查，如心电图、超声心动图、尿常规等，以便早期发现和治疗并发症。
5.特殊人群注意事项：
儿童：遗传性高血压在儿童中相对较少见，但如果家族中有高血压病史，需要密切关注儿童的血压情况。
孕妇：如果怀孕前就有高血压，或者在怀孕期间出现高血压，需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
老年人：随着年龄的增长，血压可能会有所升高，但也要注意控制血压在正常范围内。老年人对降压药物的反应可能会有所不同，需要谨慎调整药物剂量。
6.定期体检：
定期进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、血糖、血脂等检查，以及眼底检查、心电图等心血管检查。
及时发现其他潜在的健康问题，并进行相应的治疗。
7.心理调适：
高血压需要长期管理，可能会给患者带来一定的心理压力。
保持积极的心态，学会应对压力，如通过放松训练、心理咨询等方式。
与家人和朋友分享感受，寻求支持和理解。
总之，遗传性高血压需要综合管理，包括生活方式调整、药物治疗、定期监测等。与医生保持密切沟通，遵循医生的建议进行治疗，可以有效控制血压，减少并发症的发生。同时，注意特殊人群的特殊需求，全面关注健康状况。
