高血压引起小腿儿和脚水肿怎么办
高血压引起小腿和脚水肿可能是心、肾等靶器官功能损伤或降压药物副作用，也可能是其他原因，需就医检查明确原因，并在医生指导下进行治疗。同时，高血压患者需注意控制血压、饮食、运动、心情和体检。
1.高血压导致的心功能不全：长期高血压可能导致心脏的结构和功能改变，出现心力衰竭。当心脏功能下降时，静脉回流受阻，就会导致下肢水肿。这种水肿通常以下肢水肿为首发症状，可伴有活动后气促、乏力等症状。治疗上需要使用利尿剂减轻心脏负荷，如氢氯噻嗪、螺内酯等；同时使用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂改善心脏重构，如卡托普利、缬沙坦等。此外，还需要控制血压，使用硝苯地平、氨氯地平、美托洛尔等降压药物。
2.高血压导致的肾功能不全：长期高血压可导致肾脏损伤，出现肾功能不全。当肾功能下降时，体内的水分和代谢产物无法及时排出，也会导致下肢水肿。这种水肿通常伴有尿量减少、蛋白尿等症状。治疗上需要使用利尿剂促进水分排出，如呋塞米、布美他尼等；同时使用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂保护肾功能，如贝那普利、厄贝沙坦等。此外，还需要控制血压，使用硝苯地平、氨氯地平、美托洛尔等降压药物。
3.降压药物的副作用：某些降压药物，如钙通道阻滞剂（硝苯地平、氨氯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（卡托普利、依那普利）、血管紧张素受体拮抗剂（缬沙坦、厄贝沙坦）等，可能会导致下肢水肿。如果水肿不严重，可以继续观察；如果水肿严重，影响生活质量，可以考虑更换降压药物，如利尿剂（氢氯噻嗪、吲达帕胺）、β受体阻滞剂（美托洛尔、比索洛尔）等。
4.其他原因：下肢深静脉血栓形成、营养不良、低蛋白血症、甲状腺功能减退等也可能导致下肢水肿。需要进一步检查，明确原因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况制定。如果出现小腿和脚水肿，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，在医生的指导下进行治疗。同时，高血压患者需要注意以下几点：
1.定期测量血压，遵医嘱服药，控制血压在正常范围内。
2.低盐低脂饮食，避免食用腌制食品、动物内脏、油炸食品等。
3.适当运动，控制体重，避免肥胖。
4.保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.定期进行体检，检查心、肾等靶器官功能。
