脑梗塞高血压注意些什么

脑梗塞高血压患者需注意合理饮食、控制体重、适量运动、戒烟限酒、定期测量血压、坚持药物治疗、治疗其他疾病、定期复查，特殊人群需根据情况在医生指导下进行治疗。

1.合理饮食：

减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。

建议减少食用加工肉类、肥肉、动物内脏、油炸食品等高盐、高脂食物。

增加蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、鱼类、禽类、瘦肉、豆类、坚果等摄入。

2.控制体重：

保持健康的体重对于控制血压非常重要。

可以通过合理的饮食和适量的运动来达到控制体重的目的。

3.适量运动：

适当的体育锻炼可以帮助控制血压、降低体重、改善心血管健康。

建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行适量的力量训练。

4.戒烟限酒：

吸烟会增加患心脑血管疾病的风险，建议戒烟。

过量饮酒会导致血压升高，建议限制饮酒量，男性每天不超过25克酒精，女性不超过15克酒精。

5.定期测量血压：

高血压患者需要定期测量血压，以了解自己的血压控制情况。

建议每天测量血压，并记录下来，以便医生了解病情。

6.药物治疗：

脑梗塞高血压患者需要长期服用降压药物，以控制血压。

常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。

7.治疗其他疾病：

脑梗塞高血压患者可能同时患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等。

需要积极治疗这些疾病，以控制病情。

8.定期复查：

脑梗塞高血压患者需要定期复查，以了解病情变化。

复查内容包括血压、血糖、血脂、心电图、头颅CT等。

特殊人群需要注意以下几点：

1.孕妇：

孕妇需要更加注意血压控制，避免血压过高对胎儿造成影响。

建议在医生的指导下进行饮食和运动控制，如果血压过高需要服用降压药物。

2.老年人：

老年人的血管弹性下降，血压容易波动，需要更加注意血压控制。

建议在医生的指导下调整降压药物的剂量和种类。

3.儿童：

儿童脑梗塞高血压的治疗需要根据具体情况进行个体化治疗。

建议在医生的指导下进行饮食和运动控制，如果血压过高需要服用降压药物。

总之，脑梗塞高血压患者需要注意饮食、控制体重、适量运动、戒烟限酒、定期测量血压、药物治疗等方面，同时需要积极治疗其他疾病，定期复查。特殊人群需要更加注意血压控制，在医生的指导下进行治疗。