家族遗传高血压患者应定期体检、改善生活方式、合理用药、遵医嘱定期随访，特殊人群还需注意相应事项。
1.定期体检
定期进行体检可以帮助你及时发现高血压等健康问题，并采取相应的治疗措施。建议家族遗传高血压患者每年至少进行一次体检，包括测量血压、血糖、血脂等指标，以及进行心电图、超声心动图等检查。
2.改善生活方式
家族遗传高血压患者需要改善生活方式，以控制血压。以下是一些建议：
饮食：减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
运动：适量运动可以帮助控制体重，降低血压。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加高血压的风险，建议戒烟限酒。
减轻压力：长期的压力会导致血压升高，建议采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
3.药物治疗
如果生活方式改善不能有效控制血压，或者血压已经达到高血压的诊断标准，那么可能需要药物治疗。以下是一些常用的降压药物：
利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，可以促进体内多余的水分排出，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可以降低心率，减少心脏的负担，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可以扩张血管，降低血压。
ACEI或ARB：如卡托普利、依那普利、缬沙坦、氯沙坦等，可以抑制血管紧张素转换酶或血管紧张素受体，从而降低血压。
需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的药物和剂量。同时，药物治疗可能会有一些副作用，如头晕、乏力、咳嗽等，需要密切观察。
4.定期随访
家族遗传高血压患者需要定期随访，以监测血压控制情况和药物副作用。建议每3~6个月进行一次随访，包括测量血压、检查尿常规、肾功能、血糖、血脂等指标。如果血压控制不理想或出现其他异常情况，需要及时调整治疗方案。
5.特殊人群的注意事项
孕妇：家族遗传高血压患者如果怀孕，需要更加密切地监测血压和肾功能，以及时发现和处理并发症。
儿童：家族遗传高血压患者的子女需要从小就注意饮食、运动等生活方式，定期测量血压，如有异常及时就医。
老年人：家族遗传高血压患者随着年龄的增长，血管弹性下降，血压更容易波动，需要更加注意控制血压，避免波动过大。
总之，家族遗传高血压需要引起重视，通过定期体检、改善生活方式、药物治疗等措施，可以有效控制血压，减少并发症的发生。同时，需要注意特殊人群的注意事项，定期随访，以保障健康。
