高血压还有点头晕怎么办

高血压患者若出现头晕，应先测量血压并休息，调整饮食；如症状严重或伴有其他不适，需及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生指导下治疗。此外，患者需长期服用降压药，注意饮食、运动、戒烟限酒等，控制血压水平，减少心血管疾病的发生风险。

1.测量血压：首先，患者需要测量血压，了解自己的血压水平。如果血压过高，需要及时就医，调整降压药物的剂量或种类。

2.休息：头晕可能是高血压引起的，也可能是其他原因引起的，如低血糖、贫血、颈椎病等。因此，患者需要休息，避免剧烈运动和劳累。

3.调整饮食：高血压患者需要注意饮食，低盐、低脂、低糖饮食，避免吸烟、饮酒等。

4.就医：如果头晕症状严重，或伴有其他不适症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，患者需要及时就医，进行相关检查，如心电图、血常规、血糖、血脂、颈椎X线等，以明确病因，并进行相应的治疗。

高血压患者需要长期服用降压药物，以控制血压水平。目前，常用的降压药物有以下几种。

1.利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可减少血容量，降低血压。

2.β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可降低心率，减少心肌耗氧量，降低血压。

3.钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可舒张血管平滑肌，降低血压。

4.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管平滑肌，降低血压。

5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体结合，抑制血管紧张素Ⅱ的作用，舒张血管平滑肌，降低血压。

需要注意的是，降压药物的种类和剂量需要根据患者的具体情况进行调整，患者需要在医生的指导下服用降压药物，不得自行增减剂量或更换药物。

此外，高血压患者还需要注意以下几点。

1.定期测量血压：高血压患者需要定期测量血压，了解自己的血压变化情况，及时调整治疗方案。

2.避免情绪波动：高血压患者需要避免情绪波动，如紧张、焦虑、愤怒、兴奋等，保持心情舒畅。

3.适量运动：高血压患者需要适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，可增强体质，降低血压。

4.控制体重：高血压患者需要控制体重，避免肥胖，可减少心血管疾病的发生风险。

5.戒烟限酒：高血压患者需要戒烟限酒，避免吸烟和饮酒对心血管系统的损害。

总之，高血压患者出现头晕需要及时就医，调整治疗方案。同时，患者需要注意饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，以控制血压水平，减少心血管疾病的发生风险。