如果才发现患有高血压，需要采取以下措施：
1.就医诊断：进行全面的身体检查，以确定高血压的原因和严重程度。
2.生活方式调整：包括饮食调整、控制体重、增加运动、戒烟限酒、减轻压力等。
3.药物治疗：如果生活方式调整不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。
儿童高血压患者的治疗方法与成人略有不同，主要包括生活方式调整和药物治疗。
1.就医诊断：首先需要去医院就诊，进行全面的身体检查，以确定高血压的原因和严重程度。医生可能会进行以下检查：
测量血压：使用血压计测量血压，包括收缩压和舒张压。
检查心脏和血管：通过心电图、超声心动图等检查评估心脏功能和血管状况。
检查肾脏和其他器官：检查肾脏、肾上腺等器官，以排除其他潜在的健康问题。
检查血脂和血糖：检查血液中的胆固醇、甘油三酯、血糖等指标，以评估整体健康状况。
2.生活方式调整：除了就医诊断和治疗外，还需要采取以下生活方式调整措施：
饮食调整：减少盐的摄入，增加钾的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，避免高脂肪、高糖、高盐的食物。
控制体重：保持健康的体重，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量，避免酗酒。
减轻压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
3.药物治疗：如果生活方式调整不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。降压药物有多种类型，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。药物的选择应根据个人情况，如年龄、性别、血压水平、合并疾病等因素来决定。
需要注意的是，高血压是一种需要长期治疗的疾病，患者需要按时服药，定期复查，以控制血压，减少并发症的发生。同时，患者也需要注意生活方式的调整，保持健康的生活习惯，以提高生活质量。
对于儿童高血压患者，治疗方法与成人略有不同。儿童高血压的原因可能包括肥胖、遗传因素、肾脏疾病等。治疗方法主要包括生活方式调整和药物治疗。生活方式调整包括饮食调整、增加运动、控制体重等。药物治疗应根据儿童的年龄、体重、血压水平等因素来选择合适的药物，并在医生的指导下使用。
总之，高血压需要及时就医，进行全面的评估和诊断，并采取相应的治疗措施。生活方式调整是治疗高血压的基础，药物治疗应在医生的指导下进行。同时，患者需要定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
