颈椎病压迫神经要注意什么问题，怎么办
颈椎病压迫神经需要注意保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头或仰头、注意颈部保暖、避免颈部受伤、适当锻炼颈部肌肉，同时可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解症状。特殊人群如孕妇、老年人、长期伏案工作者等更应注意预防颈椎病的发生。
一、注意事项
1.保持正确的坐姿和站姿
长期保持不良的姿势会加重颈椎病的症状，因此需要保持正确的坐姿和站姿。坐立时应保持身体挺直，头部微微前倾，避免长时间低头或仰头；站立时应保持身体挺直，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂。
2.避免长时间低头或仰头
长时间低头或仰头会使颈部肌肉紧张，加重颈椎病的症状。因此，应避免长时间低头或仰头，如长时间使用电脑、手机等。
3.注意颈部保暖
颈部受寒会使颈部肌肉紧张，加重颈椎病的症状。因此，应注意颈部保暖，避免颈部受寒。
4.避免颈部受伤
颈部受伤会加重颈椎病的症状，因此应避免颈部受伤。如乘车时应系好安全带，避免急刹车或突然转头等。
5.适当锻炼颈部肌肉
适当的颈部肌肉锻炼可以增强颈部肌肉的力量，缓解颈椎病的症状。如颈部保健操、游泳等。
二、解决方法
1.药物治疗
（1）非甾体类抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
（2）肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、氟哌噻吨美利曲辛等，可以缓解颈部肌肉紧张。
（3）营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，缓解神经症状。
2.物理治疗
（1）热敷：可以缓解颈部肌肉紧张，减轻疼痛。
（2）按摩：可以缓解颈部肌肉紧张，促进血液循环。
（3）牵引：可以拉开椎间隙，减轻椎间盘压力，缓解神经症状。
3.手术治疗
如果颈椎病压迫神经症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，重建颈椎的稳定性。
三、特殊人群
1.孕妇
孕妇由于体内激素水平的变化，颈椎和韧带会变得松弛，容易发生颈椎病。因此，孕妇应注意保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头，注意颈部保暖，避免颈部受伤。
2.老年人
老年人由于颈椎间盘退行性改变、骨质疏松等原因，容易发生颈椎病。因此，老年人应注意加强颈部肌肉锻炼，注意颈部保暖，避免颈部受伤。如果出现颈椎病的症状，应及时就医。
3.长期伏案工作者
长期伏案工作者由于颈部肌肉长期处于紧张状态，容易发生颈椎病。因此，长期伏案工作者应注意保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头，注意颈部保暖，适当进行颈部肌肉锻炼。
总之，颈椎病压迫神经需要引起重视，及时就医，采取正确的治疗方法。同时，应注意保持正确的姿势，避免颈部受伤，加强颈部肌肉锻炼，注意颈部保暖，以预防颈椎病的发生。
