颈椎病手麻

颈椎病手麻是神经根型颈椎病的常见症状，由颈椎间盘退变及其继发性改变刺激或压迫脊神经根引起。主要原因有颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈部肌肉紧张、颈部外伤等。治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。预防措施包括保持正确姿势、避免颈部受伤、注意颈部保暖、加强颈部锻炼等。特殊人群如老年人、长期伏案工作者、运动员等需特别注意预防颈椎病手麻。

颈椎病手麻是神经根型颈椎病的常见症状。颈椎间盘退变及其继发性改变，刺激或压迫脊神经根，引起上肢感觉、运动功能障碍，同时伴有手指麻木、肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常。

颈椎病手麻的原因有哪些？

1.颈椎间盘突出：颈椎间盘发生退行性改变后，会导致纤维环破裂，髓核组织从裂口脱出，刺激或压迫相邻的脊神经根，从而引起上肢麻木、疼痛等症状。

2.颈椎管狭窄：颈椎管狭窄会导致脊髓和神经受压，从而引起上肢无力、麻木、疼痛等症状。

3.颈部肌肉紧张：长期低头、伏案工作或使用电脑等，会导致颈部肌肉紧张、痉挛，从而刺激或压迫脊神经根，引起上肢麻木、疼痛等症状。

4.颈部外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等，会导致颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，从而引起上肢麻木、疼痛等症状。

颈椎病手麻怎么办？

1.一般治疗：纠正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻神经根受压。

3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、营养神经药物等，可以缓解疼痛、麻木等症状。

4.手术治疗：如果颈椎病手麻症状严重，保守治疗无效，需要考虑手术治疗。手术治疗可以解除神经受压，缓解症状。

颈椎病手麻的预防措施有哪些？

1.保持正确的姿势：长期低头或仰头会增加颈椎间盘的压力，导致颈椎病的发生。因此，应保持正确的姿势，如挺胸、抬头、平视等。

2.避免颈部受伤：颈部受伤会导致颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，从而引起上肢麻木、疼痛等症状。因此，应避免颈部受伤，如避免颈部受到外力撞击、扭伤等。

3.注意颈部保暖：颈部受寒会导致颈部肌肉紧张，增加颈椎间盘的压力，导致颈椎病的发生。因此，应注意颈部保暖，避免颈部受寒。

4.加强颈部锻炼：颈部锻炼可以增强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，预防颈椎病的发生。因此，应加强颈部锻炼，如做颈部保健操、游泳等。

特殊人群需要注意什么？

1.老年人：老年人颈椎间盘退行性改变较为明显，容易发生颈椎病手麻。因此，老年人应注意颈部保暖，避免颈部受伤，加强颈部锻炼，预防颈椎病的发生。

2.长期伏案工作者：长期伏案工作者如教师、编辑、文秘等，容易发生颈椎病手麻。因此，长期伏案工作者应注意保持正确的姿势，避免颈部受伤，定期活动颈部，预防颈椎病的发生。

3.运动员：运动员颈部肌肉发达，容易发生颈部肌肉拉伤、颈椎间盘突出等，从而引起上肢麻木、疼痛等症状。因此，运动员应注意颈部保护，避免颈部受伤，加强颈部肌肉的锻炼，预防颈椎病的发生。