扁平足矫正鞋垫有用吗

扁平足是什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

扁平足是一种常见的足部疾病，主要特征是足弓塌陷或消失。以下是关于扁平足的一些重要信息： 1.扁平足的类型： 柔韧性扁平足：足弓可以被动地拉伸到正常位置。 僵硬性扁平足：足弓无法拉伸到正常位置，通常是由于足部骨骼结构异常引起的。 2.扁平足的症状： 疼痛：常见于足底、足跟或踝关节内侧。 肿胀：长时

孩子扁平足是怎么造成的

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

孩子扁平足是一种常见的足部问题，可能会影响孩子的行走和运动能力。以下是造成孩子扁平足的一些原因： 1.遗传因素：扁平足可能与家族遗传有关。如果父母或其他近亲有扁平足，孩子患扁平足的风险可能会增加。 2.足部结构发育：孩子在生长发育过程中，足部的骨骼、关节和韧带等结构会逐渐发育成熟。如果足部的结构发育

宝宝扁平足怎么判断

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

宝宝扁平足是一种常见的足部问题，可能会影响宝宝的行走和运动能力。以下是一些判断宝宝是否扁平足的方法： 1.观察脚印：让宝宝光脚站在一张白纸上，然后观察脚印。正常情况下，脚印应该覆盖整个脚底，但如果宝宝的脚印在前脚掌或后跟部分有空隙，可能表示存在扁平足。 2.检查足弓：可以用手触摸宝宝的脚底，感受足弓

扁平足怎么形成原因

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

扁平足是一种常见的足部问题，可能会影响行走和运动能力。以下是扁平足的一些常见形成原因： 1.遗传因素：扁平足可能与家族遗传有关。如果你的父母或其他近亲有扁平足，你可能更容易患上扁平足。 2.足部结构异常：有些人的足部骨骼和关节结构可能存在异常，导致足弓无法正常形成或维持。这可能是扁平足的一个重要原因

扁平足适合什么运动

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

扁平足患者可以进行一些特定的运动，但在选择运动时需要注意以下几点： 1.水上运动：对于扁平足患者来说，水上运动是一种较好的选择。水的浮力可以减轻足弓的压力，减少不适。游泳是常见的水上运动，特别是蛙泳，对扁平足较为友好。此外，水中漫步、水中跑步等也可以在一定程度上锻炼脚部肌肉。 2.非负重运动：避免进

扁平足是什么原因造成

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

扁平足是一种常见的足部疾病，主要表现为足弓塌陷或消失。扁平足的形成原因较为复杂，以下是一些可能导致扁平足的因素： 1.遗传因素：扁平足具有一定的遗传性，如果家族中有扁平足患者，那么个体患扁平足的风险可能会增加。 2.发育因素：儿童在生长发育过程中，足部骨骼、肌肉和韧带等组织尚未完全发育成熟，如果长期

扁平足引起的足外翻可以矫正吗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

平足症，医学上称之为扁平足，是一种导致足外翻的病症。此病症可通过非手术治疗与手术治疗两种方式进行矫正。 1.非手术治疗 包括功能锻炼，比如利用足趾进行行走、做屈趾运动、进行提踵外旋运动等。同时，穿着矫形鞋或使用矫形鞋垫可以帮助恢复内纵弓，承托起距骨头。 2.手术治疗 对于非手术治疗无效或足部畸形严重

扁平足的最佳锻炼方法

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

临床上不存在扁平足的最佳锻炼方法的说法，但通过穿矫形鞋和矫形鞋垫、抓毛巾练习、足内翻训练等，对促进恢复有一定辅助作用。 1.穿矫形鞋和矫形鞋垫 选择鞋底跟部及弓腰较窄、鞋帮紧贴的鞋子，并在鞋底腰部内侧垫高2-3毫米，以助于恢复内纵弓，支撑距骨头。 2.抓毛巾练习 站立时，将一块毛巾平铺在地面上，用脚

扁平足可以矫正好吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

扁平足是否可以矫正，取决于扁平足的严重程度。以下是关于扁平足矫正的一些信息： 1.轻度扁平足：在大多数情况下，轻度扁平足不需要矫正。这种情况通常不会引起明显的症状，也不会对日常生活造成太大影响。医生可能会建议采取一些措施来缓解症状，如穿着合适的鞋子、进行足底肌肉锻炼、使用矫形鞋垫等。 2.中度至重度

怎么判断是不是扁平足

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

判断是否为扁平足主要通过观察和评估足弓的形态和功能，以下是一些常用的方法： 1.观察足底形态：请患者赤足站立，在足底内侧观察足弓的弧度。正常情况下，足弓应该有一定的高度和弧度。扁平足患者的足弓可能较平或几乎消失。 2.测量足弓角度：可以使用专门的测量工具，如足弓角度测量仪，来定量评估足弓的高度。医生

什么是扁平足

刘毅 副主任医师

广东省中医院 三甲

扁平足在临床上属于足部常见疾患，主要表现为足部内侧纵弓降低或是没有内侧纵弓，所导致的一系列症候群。扁平足无论在新生儿、青少年，还是成年人身上，都会发生，但是具体发病原因不一样。内侧纵弓对每个人的运动、行走站立起着非常重要的缓冲载荷作用。如果内侧纵弓降低或者没有内侧纵弓，甚至是负弓，这时足部缓冲载荷能力便会下降，从而影响运动、站立和行走，导

怎么确定自己是不是扁平足

常非 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

扁平足没有很严格的定义，直观能看到的是病人足弓低平。在临床上检查需要让病人站在地上，观察有无足弓。部分患者休息时有足弓，但是站立以后足弓则会塌陷，整个足内侧和地面是接触的。另外比较直观的表现是跟骨外翻，让病人站在地上，从后面观察患者的两个脚后跟是往外翻的。相对比较确切的诊断是通过影像学检查进行判断，即让病人站立位拍X线片，通过观察片子上骨

解决孩子扁平足穿什么鞋好

李敬春 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

目前来说解决孩子扁平足穿鞋是需要根据患者扁平足的类型进行选择的，如果孩子的扁平足没有出现疼痛和行走疲劳的情况，就可以正常穿鞋子。如果有明显症状的，就需要做穿能够垫起足弓的鞋子或是垫足弓高的矫正鞋垫进行矫正。扁平足的孩子平时应保持脚部舒适，避免剧烈运动。

扁平足能矫正过来吗

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

扁平足一般通过早期的矫正器或者是功能训练有可能会矫正过来，能够使扁平足得到有效的修复和复位，能够减少因扁平足导致的疼痛或者是走路困难等影响。但是对于先天性的扁平足比较严重，足弓非常低的情况下，这种情况单纯靠矫正器很难，有时也可能靠外科手术的方式才能够进行矫正。

扁平足能矫正吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

扁平足可以进行矫正。如果病人年龄不大，足部骨骼、关节没有发育成熟，可以进行中医手法推拿、按摩，采用针刺艾灸，经常用中药熏洗，软化足部肌肉组织，能够缓解扁平足程度。另外，病人也可以穿矫正鞋进行矫正。成人出现扁平足后，经常会有足部疼痛，影响正常活动，必要时也可以通过手术方法来提高人体足弓高度。

扁平足如何矫正

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

扁平足要根据不同的年龄和不同的时期进行不同矫正方法。在婴幼儿时期要以手法掰正以及矫正器的矫正为主要的治疗方法。而在儿童和青少年时期，如果扁平足非常严重，要以手术进行矫正为主，手术可以通过截骨以及周围软组织的矫正来进行治疗。如果在成人扁平足，多数都不能够再进行矫正，要减少走路以及减少负重为主要的治疗方法。