跖骨骨折后穿鞋的时间取决于骨折的严重程度、治疗方式及恢复情况,一般需要4-12周。

如果跖骨骨折较轻,没有明显移位,采取保守治疗,如手法复位、石膏或支具固定。通常在固定4-6周后,去医院复查X线,若显示骨折处有骨痂形成,骨折线模糊,可拆除外固定,逐渐开始进行康复锻炼,并尝试穿着特制的足部支具鞋或宽松、柔软的平底鞋。但此时仍不能穿正常的鞋子,一般要到伤后8-10周,骨折进一步愈合,才可以逐渐过渡到穿正常的鞋子。
若跖骨骨折较为严重,进行了切开复位内固定手术,术后恢复相对快一些。通常在术后6-8周,复查X线显示骨折愈合良好,可开始部分负重行走,此时可以穿有足弓支撑、鞋底较硬的康复鞋,以提供足够的稳定性和保护。到术后10-12周,根据骨折愈合情况,如骨痂生长成熟,骨折线基本消失,一般就可以穿正常的鞋子了。
每个人的恢复情况不同,具体穿鞋时间应根据医生的建议和复查结果来确定,过早穿鞋可能影响骨折愈合,甚至导致骨折移位。



