乙肝预防措施有接种乙肝疫苗、避免高危行为、注意个人卫生、避免母婴传播、加强锻炼等。
1.接种乙肝疫苗
这是预防乙肝最有效的方法。按照规定的程序接种乙肝疫苗，可以刺激机体产生乙肝抗体，从而保护人体免受乙肝病毒的感染。
2.避免高危行为
避免与乙肝患者共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品；避免不安全的性行为，使用安全套可以降低感染乙肝的风险。
3.注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在接触血液或体液后。
4.避免母婴传播
乙肝病毒携带者的母亲在分娩时应注意避免新生儿感染，可以通过乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗的接种来预防。
5.加强锻炼
保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，增强身体免疫力。
需要注意的是，对于乙肝患者，应及时就医，接受规范的治疗，同时注意个人卫生，避免传播给他人。此外，乙肝疫苗的接种也有一定的禁忌症，如对乙肝疫苗过敏者、患有急性疾病者等不宜接种。在接种疫苗前，应咨询医生，了解相关注意事项。
