一般情况下，成人每天饮用2000—3000毫升水不会水中毒，但短时间内饮用3升水可能导致水中毒，特殊人群需控制饮水量并遵医嘱，运动后需适量饮水。
一般情况下，成人每天饮用2000—3000毫升水是不会引起水中毒的。但如果在短时间内饮用了3升水，就可能导致水中毒。
水中毒是指人体在短时间内摄入了过多的水分，导致身体无法及时排出，从而引起一系列不适症状。水中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、心跳加快、呼吸急促、视力模糊等，严重的情况下还可能导致脑水肿、急性肾损伤等并发症。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如肾脏功能不好的人、心血管疾病患者、老年人等，他们的肾脏功能可能会比较弱，无法及时排出多余的水分，因此更容易发生水中毒。对于这些人群，医生一般会建议他们控制每天的水分摄入量，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在进行剧烈运动或长时间高温环境下工作时，人体会大量出汗，导致水分流失。此时需要及时补充水分，但也需要注意适量，避免一次性饮用过多的水。
总之，水中毒是一种比较危险的情况，但在正常情况下，只要注意适量饮水，就可以避免这种情况的发生。如果出现了水中毒的症状，应该及时就医，以便进行及时的治疗。
